40代の朝活と自分磨き

皆さんはいつも何時に起きていますか。 私は毎朝3時に起きて朝活をしています^– 朝活なんて言っていますが、そんな大層なことではなくて、まず40分くらいゆっくりして、そのあとストレッチと軽い筋トレ。 それから自分の支度をして、最近買った美顔器でお肌のお手入れをしています。

40代になってから、ほうれい線や顔の劣化が気になるようになり、自分への投資を始めました。 美顔器を使い始めてから、夕方の疲れた顔が少しマシになった気がします。

私の肌はもともと毛穴が目立つタイプで、若い頃のニキビ跡もあります。 でも最近は夕方の肌の感じが前よりキレイに見えるし、メイク崩れもひどくない。 頑張ってる私（笑）

ちなみに使っているスキンケアは ・資生堂 エリクシールホワイト ブライトニングローション ・オバジ10 ・ソフィーナiP ハリ弾力注入美容液 ・ブライトニングエマルジョン（乳液） です。

今日も朝から自分を整えて、いい一日になりそうです。