天気も良かったので、朝のウォーキングに行ってきました。 霧もなく、景色がとてもよかったです。
そして体重の変化ですが、なんと順調に減っています。 やはり気を付けているのは食事ですね。
朝は、全粒粉ベーグルにクリームチーズとあんこの組み合わせ。 それにレタスと切り干し大根。
お昼は、昨日子どもたちが残したナポリタンを少し。 そこに卵とレタスを添えて、米粉クッキーも食べました。
夜は、鶏むねの甘辛焼きとレタスの予定です。 明日の体重の変化も楽しみです。
そして、米粉チョコナッツクッキーを少しつまんで、 SNSで見た“ダイエット濃厚ガトーショコラ”も作ってみました。 でも、私にはいまいちで… ナッツを入れたり、チョコチップクッキーを混ぜたりしたのですが、 う〜ん(‘ω’)という感じでした。 ダイエットお菓子は奥が深いですね。 なかなか「これ！」という美味しいものに出会えません。
今日もアクセサリー制作をしていました。 久しぶりにレジンを触って、気持ちがウキウキ。 色合いを考える時間も楽しみのひとつです。
仕事へ行くギリギリまで写真撮影の試行錯誤をしていたら、 気づいたら出勤時間ギリギリで、本当にひやひやでした( ;∀;) 無事に間に合ってよかったです。
明日もお仕事です。 今日も一日お疲れさまでした。 ご覧いただきありがとうございます。
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